Tag: rééducation tendineuse

décembre 9, 2025

Techniques de libération contractuelle des tendons : ce qu’il faut vraiment savoir

Découvrez les techniques efficaces pour libérer les tendons contractés : friction transversale, mobilisation active et pression myofasciale. Des méthodes concrètes pour retrouver mobilité et soulagement naturel.

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Techniques de libération contractuelle des tendons : ce qu’il faut vraiment savoir

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